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Posted by Les Folies Maraîchères on Thursday, October 4, 2018
Légumes BIO
Fruits BIO
Épicerie BIO
Acheter des produits BIO locaux
C’est sûr, les fruits et légumes bio, de par leur mode de culture nécessitant plus la main de l’homme, et leur certification, coûtent plus cher à produire. Mais il est tout à fait possible de manger les meilleurs fruits et légumes, issus de la culture biologique, sans se ruiner.
MANIÈRE DE PRODUIRE DIFFÉRENTE
Les fruits et légumes bio, plus riches en antioxydants
La consommation de fruits, légumes et céréales bio peut fournir un complément en antioxydants équivalant à une consommation supplémentaire de une à deux portions de fruits et légumes par jour. Autrement dit, choisir des aliments produits selon les normes de l’agriculture biologique peut conduire à une consommation accrue d’antioxydants, bénéfiques pour la santé, sans augmentation de l’apport calorique.
Consommer des produits de saison
En plus d’être délicieux et d’offrir une variété de saveurs tout au long de l’année, les fruits et légumes de saison sont à leur prix le plus bas. C’est le bon moment pour en profiter et c’est aussi l’occasion de redécouvrir les fruits et légumes oubliés ou de variété ancienne.
Recettes parfaites pour cuisiner de délicieux plats organiques
Parce que manger bio peut être ludique, gourmand et savoureux : je vous propose de découvrir nos recettes bio, aussi bonnes et jolies à regarder ! Que vous soyez bio à 100% ou juste de temps en temps, vous trouverez forcément des plats à votre goût dans notre sélection.
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